parkour
HammerTurn
Parkour
en av de mest populære partiene i Hammer Turn
Parkour har frie rammer hvor mye av treningen er lek og moro, og man bruker naturlige bevegelsesmønstre som å hoppe, klatre, rulle, hoppe osv. Parkour har mange av de samme elementene som i gymnastikk og akrobatikk sammen med koordinasjon- og styrketrening. Det er sammensatt trening hvor hovedfokuset ikke er målet, men veien.
Det er også mye fokus på grunntrening og sikkerhet i aktiviteten. Det er en sport hvor du bruker hele kroppen, tilpasset alle nivåer og er en arena for de som ønsker å være i bevegelse og utfordre seg selv for sin egen del. (
TRENERE
VÅRT TRENERTEAM
MIA
HOVEDTRENER
Trener
TRENER
Trener
TRENER
Trener
TRENER
Partier
Parkour Kids 6-9 år
HVILKEN DAG OG HVILKEN TID
Parkour beginner
HVILKEN DAG OG HVILKEN TID
Dette er et parti dedikert til barn og ungdom som enten har aldri trent parkour eller har lite erfaring med idretten. Det sosiale målet med treningene er å fremme samhold og trivsel blant utøverne. Skape en plass for felles parkour-trening hvor det jobbes med balanse, koordinasjon, spenst og styrke.
advanced
HVILKEN DAG OG HVILKEN TID
Historie
En solskinnshistorie fra Parour
En solskinnshistorie fra Parkour
BILDER
Bilder fra Parkour
Info
Her er vi